ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Грейпфрутът бори сърдечни заболявания и диабет
Грейпфрутът носи много ползи на хората със сърдечни заболявания и ... бели пулпата на грейпфрута. Тъй като в основата си е , нарингенинът има способността да потиска възпалението. Нарингенинът действа почти ... му, а просто го заменете с портокал и лайм.
Растителните масла смъкват холестерола и стимулират сърцето
Растителните масла осигуряват на човешкото тяло естествен и боец със стареенето - витамин Е (токоферол). Но основното ... е добре и в малки количества да имате в домакинството.
Храни, предпазващи от тромбоза
Цитрусовите плодове (портокали, лимони и грейпфрути) помагат за укрепване на ... образуването на кръвни съсиреци. Те са богати на витамин С, , който помага за укрепване на кръвоносните съдове и предотвратява ... също може да понижи риска от образуване на кръвни съсиреци.
Полезни за ставите продукти с колаген
Храни, богати на колаген, помагат за укрепване на ставите след ... Лидери в списъка й са желираните пуешки крилца, които са източник на колаген, полезни за ставите на възрастните хора. В ... да ги използвате за приготвяне на гъсти и богати бульони.
Витамин С се оказва стимулатор за растежа на туморите
Ново изследване на шведски учени от Каролинския институт доказа, витами ... на шведски учени от Каролинския институт доказа, витами С е стимулатор на растежа на туморите. Учените са изследвали механизмите на ... Учените са изследвали механизмите на ангиогенезата и са открили, че ите играят неочаквана роля в растежа и разпространението на туморите. ... подтиквайки ендотелните клетки, които покриват кръвоносните съдове, да формират нови. ите не пазят Открихме, че ...
Кои храни пречат на стареенето
Включването на някои продукти в диетата след 40 години помага ... и изброява кои са те. Шамфъстък. Според диетолога шамфъстъкът има ни свойства, което го прави ефективен при дезактивирането на свободните ... обработените. При нагряване доматите отделят повече ликопен, който е естествен . Консумацията на ликопен се свързва с по-ниски нива на ... по-ниски нива на холестерол и подобряване на цялостното сърдечно-съдово здраве.
Кои храни пречат на стареенето
Включването на някои продукти в диетата след 40 години помага ... и изброява кои са те. Шамфъстък. Според диетолога шамфъстъкът има ни свойства, което го прави ефективен при дезактивирането на свободните ... обработените. При нагряване доматите отделят повече ликопен, който е естествен . Консумацията на ликопен се свързва с по-ниски нива на ... по-ниски нива на холестерол и подобряване на цялостното сърдечно-съдово здраве.
Храни, с които дамите да укрепват мускулите
Поради активността на определени хормони, за жените е много по-трудно, ... се справи с тази трудна задача. Доброто мускулно състояние е фактор, влияещ върху здравето. Експертите обясняват, че развитите мускули като ... продължение на два месеца, жените значително намаляват обема на корема.
Портокалите ли са най-добрият доставчик на витамин С?
Витамин С или L-аскорбинова киселина е водоразтворим витамин, който е ... и оптималното усвояване на желязото. Витамин С е основният водоразтворим на тялото и играе важна роля в неутрализирането на вредните ... свободни радикали, в допълнение към подпомагането на възстановяването на други и в тялото, като витамин Е и глутатион. Има и ... чушката. Малко по-малко се съдържа в броколите, ягодите и зелето.
Черното грозде помага на диабетиците да живеят по-дълго
Обикновено по отношение на плодовете диабетиците най-често трябва да спазват ... позволят, според препоръките на пестижната американска Mayo Clinic. Поради силните ни и противовъзпалителни свойства на черното грозде, консумацията му помага ... това, гроздето е заредено с ресвератрол, който действа като силен и противовъзпалително вещество, играейки голяма роля за намаляване на риска ... повече от 17 зърна черно грозде всеки ден, препоръчват експертите.